Kehitys ja koulutusryhmän tuomareille suunnattu jääharjoite + fysiikkareeni (Osa 3) - 1.2.2021

Keskivartalon voima + käännökset

Järjestämme tänä vuonna useamman jää- sekä fysiikkaharjoitteen, jotka on suunnattu kehitys & koulutusryhmän tuomareille.

Jokaiselle kerralle tehdään fysiikka + jääharjoitus.

Fysiikkaharjoitukset on luistelua tukevia ja luistelulihaksia aktivoivia harjoitteita. Kaikki harjoitukset järjestetään Hakametsässä, fysiikkaharjoitus Hakametsä 1:n käytävällä, hääharjoite Haka 2.

Maanantai 1.2 klo 20:00-22:00

1. Keskivartalon voima + käännökset

Huom. etukäteen ilmoittautuminen tämän linkin kautta!

Jäiden vastuukouluttajana toimii SJL:n Hämeen alueen aluevalmentaja, Olli Savikko.

Harjoitukseen liittyen lisätietoja antaa:

Erotuomarivalmentaja,

Jani Vakkari,

+358 40 861 5571